Posts in ‘ជុំវិញជីវិត’ Category

«មេត្តា​នាំ​ឪពុក​ខ្ញុំ ឲ្យ​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​ទាន់​ពេល​វេលា​ផង»

«មេត្តា​នាំ​ឪពុក​ខ្ញុំ ឲ្យ​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​ទាន់​ពេល​វេលា​ផង»

នាង​តូច​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ប៉ុន្មាន​ទេ នៅ​ពេល​ដែល​នាង បាន​ចូល​ទៅ​គេង​ជា​រៀង​រាល់​យប់ ដោយ​មិន​មាន​វត្តមាន​នៃ​ឪពុក​របស់​នាង ស្ថិត​នៅ​ក្បែរ។ នាង​សម្ដែង​ការ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ព្រោះ​នាង​ចង់​បាន​ឲ្យ​ឪពុក​របស់​នាង ថ្នាក់​ថ្នម​នាង​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ក៏​មួយ​ដង​ដែរ​នៅ​មុន​ពេល​ចូល​គេង។ ដោយ​សារ​តែ​ហេតុ​នេះ​ហើយ ទើប​នាង​សម្រេច​ចិត្ត​ធ្វើ​ប្រតិកម្ម ដោយ​សរសេរ​ជា​ញត្តិ​តវ៉ា​មួយ​ឡើង សំដៅ​ក្រុមហ៊ុន​គ្រប់​គ្រង​ផ្លូវ​ដែក និង​រថភ្លើង របស់​ប្រទេស​អង់គ្លេស ដែល​ជា​មធ្យោបាយ​ដឹក​ជញ្ជូន​ប្រើ​ប្រាស់​ជា​ប្រចាំ ដោយ​ឪពុក​របស់​នាង។

«សូម​គោរព​មក​លោក ដែល​ជា​អ្នក​គ្រប់​គ្រង​ផ្លូវ​ដែក និង​រថភ្លើង​ជា​ទី​គោរព, ឪពុក​របស់​ខ្ញុំ​តែង​តែ​ត្រឡប់​មក​ដល់​ផ្ទះ​វិញ​យឺត​ជា​និច្ច នៅ​ពេល​យប់​ឡើង ហើយ​ខ្ញុំ​នឹក​គាត់​ខ្លាំង​ណាស់ ព្រោះ​មាន​តែ​គាត់​ទេ ដែល​នៅ​ជិត និង​ថ្នាក់​ថ្នម​ខ្ញុំ។ រឿង​នេះ ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ពិបាក​ចិត្ត​ជា​ខ្លាំង។ [...]

ផ្អើល​ជន​បរទេស​រួមរ័ក្ស​​​នៅ​លើ​ទុកទុក តាម​ផ្លូវ​សាធារណៈ​នៅ​កម្ពុជា (vdo)

ស្រុក​ខ្មែរ​ចំ​ជា​សប្បាយ​មែន! តែ​«សប្បាយ​​ជ្រុល នឹង​នាំ​ឲ្យ​​អាសោធ​កេរ្ត៍​ខ្លួន»ទៅ​វិញ។ សម្រាប់​ជន​បរទេស​ស្រី​-ប្រុស​ទាំង​ពីរ​នាក់​នេះ ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​ខ្វល់​នឹង​ពាក្យ​ចាស់ ដែល​បន្សល់​ទុក​មក​នេះ​ទេ ព្រោះ​បើ​តាម​វីដេអូ​ឃ្លីប​មួយ ដែល​បាន​បង្ហោះ​កាល​ពី​ថ្ងៃ​ទី​១៧ ខែ​មករា​កន្លង​មក ក្នុង​គណនី​​យូធូប​​មួយ ដែល​​មាន​​ឈ្មោះ​ថា (Jonh Johny) បាន​បង្ហាញ​ពីឈុត​«ក្តៅ​សាច់» របស់​គូរ​សេ្នហ៍​ដែល​ជា​ជន​បរទេស​ពីរ​នាក់​នោះ យ៉ាង​រោល​រាល​ក្រោម​ផ្ទៃ​មេឃ​ងងឹត និង​ភាព​ត្រជាក់​នៃ​វាយោ​ក្នុង​ពេល​រាត្រី តាម​ដង​ផ្លូវ​សាធារណៈ​មួយ ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា ហាក់​មិន​ខ្វល់​នឹង​នរណា​ឡើយ។

វីដេអូ​ឃ្លីប ដែល​មាន​អ្នក​ចុច​ចូល​មើល​ជាង​៤ម៉ឺន​ដង​ហើយ​​នេះ ត្រូវ​បាន​ថត​ដោយ​ក្រុម​យុវជន​ខ្មែរ​មួយ​ក្រុម ដែល​​កំពុង​​ធ្វើ​​ដំណើរ​ដោយរថយន្ត តាម​ដង​ផ្លូវ​មួយ​​ក្នុង​ទិស​ដៅ​ស្រប​គ្នា។ ក្នុង​វីដេអី​ខ្លី​នោះ ក្រុម​យុវជន​ទាំង​នោះ [...]

ដាក់​រោម​ភ្នែក​សិប្បនិម្មិត​ញឹក​ញាប់ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រោម​ភ្នែក​ពិត​លែង​ដុះ​រហូត

ដាក់​រោម​ភ្នែក​សិប្បនិម្មិត​ញឹក​ញាប់ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រោម​ភ្នែក​ពិត​លែង​ដុះ​រហូត

ការ​ត​រោម​ភ្នែក​ដែល​មាន​តម្លៃ ពី​១០០​ទៅ​៤០០​ដុល្លារ​នៅ​ប្រទេស​ជឿន​លឿន និង​ប្រមាណ​ជា​១០ ទៅ​៣០​ដុល្លារ​នៅ​ប្រទេស​ក្រីក្រ​នោះ គឺ​ជា​ការ​ប្រើ​កាវ​បិទ​រោម​ភ្នែក​ជ័រ​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​គែម​ត្របក​ភ្នែក និង​រោម​ភ្នែក​ធម្មជាតិ ដើម្បី​ឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​រោម​ភ្នែក​ក្រាស់ និង​ស្អាត​ដោយ​មិន​ចាំ​​បាច់​លាប​ម៉ាស្ការ៉ា​ឡើយ។ ជា​ទូទៅ​រោម​ភ្នែក​សិប្បនិម្មិត​អាច​ស្ថិត​នៅ​ជាប់​បាន​ពី១ ទៅ​៦សប្ដាហ៍។ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​ណា​ដែល​ចង់​ស្អាត​រាល់​ថ្ងៃ ត្រូវ​តែ​វិល​ត្រឡប់​ទៅ​ហាង​អ៊ុតសក់​ ឬ​ហាង​កែ​សម្ផស្ស​វិញ ដើម្បី​ត​រោម​ភ្នែក​ឲ្យ​ពេញ​ឡើង​វិញ។

ទង្វើ​ដែល​ត​រោម​ភ្នែក​ម្ដង​ហើយ​ម្ដង​ទៀត​នេះ ត្រូវ​បាន​អ្នក​ជំនាញ​មក​ពី​សាកលវិទ្យាល័យ រ៉ូយ៉ាល់ នៅ​ចក្រភព​អង់គ្លេស ព្រមាន​ថា អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រោម​ភ្នែក​ធម្មជាតិ​មិន​អាច​ទ្រាំ​ទ្រ​នឹង​ទម្ងន់​កាវ ព្រម​ទាំង​ទម្ងន់​រោម​ជ័រ​នោះ​បាន រហូត​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​រលើង​គល់ និង​ងាប់​ឫស [...]

គន្លឹះ​៥​យ៉ាង ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ចង​ចាំ​មេរៀន​បាន​ល្អ

គន្លឹះ​៥​យ៉ាង ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ចង​ចាំ​មេរៀន​បាន​ល្អ

គន្លឹះសំខាន់ ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ឆាប់​ចាំ និង​យល់​មេរៀន​បាន​រហ័ស​នោះ ការ​ទន្ទេញ​គឺ​ជា​វិធី​សាស្ត្រ​ដែល មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​ចាំ​បាច់​បំផុត ដែល​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​បាន​អនុវត្តន៍។ ជា​មួយ​គ្នា​នោះ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ មាន​វិធី​សាស្ត្រ​ផ្សេងៗ​គ្នា ក្នុង​ការ​ទន្ទេញ​ដើម្បី​ឲ្យ​ឆាប់​ចាំ និង​យល់ តែ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត មិន​សូវ​ទទួល​បាន​ប្រសិទ្ធភាព​នោះ​ទេ។ ខាង​ក្រោម​នេះ ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន ដែល​អ្នក​អាច​អនុវត្តន៍​បាន​គ្រប់​ពេល៖

១. ជ្រើសរើសទីកន្លែង
ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​ទន្ទេញ គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ខុសៗ​គ្នា។ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត ឬ​លក្ខណៈ​ពិសេស​ផ្សេងៗ​គ្នា ដោយ​ផ្អែក​លើ​បរិស្ថាន​ជុំ​វិញ​ខ្លួន ពោល​គឺ​អ្នក​ខ្លះ​អាច​មើល​សៀវភៅ នៅ​ទី​សាធារណៈ​ក៏​បាន តែ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ត្រូវ​ការ​នៅ​កន្លែង​ស្ងប់​ស្ងាត់​ ដោយមិន​មាន​ការ​រំខាន​ពី​អ្នក​ដទៃ។ ដូច្នេះ​ហើយ ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា [...]

អាហារ​​ទាំង​៩ ដែល​​ល្អ​​បំផុត​​សម្រាប់​​ភ្នែក

អាហារ​​ទាំង​៩ ដែល​​ល្អ​​បំផុត​​សម្រាប់​​ភ្នែក

ខាង​ក្រោម​នេះ ជា​ប្រភេទ​អាហារ​ទាំង​៩​ ដក​ស្រង់​ចេញ​ពី​ឯកសារ​វេជ្ជសាស្ត្រ​បរទេស ដែល​អាច​ជួយ​ផ្ដល់​កម្លាំង​ថ្មី ទៅ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ចក្ខុ​វិញ្ញាណ របស់​អ្នក​បាន ៖

១. ការ៉ុត៖ ការ៉ុត​ត្រូវ​បាន​ដឹង​​ជា​យូរ​ហើយ​ថា វា​គឺ​ជា​អាហារ​សម្រាប់​​បំប៉ន​គ្រាប់​ភ្នែក ដោយ​សារ​តែ វា​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារជាតិ វីតាមីន A ដ៏​ច្រើន។

២. ផ្លែផៀរ ឬព័រ (Pear/ Poire)៖ ផ្លែ​បឺរ គឺ​ជា​ប្រភេទ​អាហារ​ម្យ៉ាង ក្នុង​ចំណោម​ពពួក​អាហារ ដែល​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​សារជាតិ​បំប៉ន​ជា​ច្រើន។ ដូច្នេះ​វា​គ្មាន​អ្វី​ចម្លែក​នោះ​ទេ​ដែល​ថា ផ្លែ​ឈើ​ប្រភេទ​នេះ​ពិត​ជា​មាន​ភាព​អស្ចារ្យ ចំពោះ​សុខភាព​គ្រាប់​ភ្នែក។ ផ្លែបឺរនេះមានផ្ទុកនូវ សារជាតិ lutein ច្រើនជាងប្រភេទផ្លែឈើ ផ្សេងៗទៀត ។ សារ​ជាតិ lutein មាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍​ជា​ពិសេស ក្នុង​ការ​ការពារ​នូវ​ជំងឺ​ឡើង​បាយ និង​ការ​មើល​ឃើញ​ចុះ​អន់​ខ្សោយ។ ផ្លែ​បឺរ [...]



ប្រិយមិត្ត ជាទីមេត្រី,

លោកអ្នកកំពុងពិគ្រោះគេហទំព័រ ARCHIVE.MONOROOM.info ដែលជាសំណៅឯកសារ របស់ទស្សនាវដ្ដីមនោរម្យ.អាំងហ្វូ។ ដើម្បីការផ្សាយជាទៀងទាត់ សូមចូលទៅកាន់​គេហទំព័រ MONOROOM.info ដែលត្រូវបានរៀបចំដាក់ជូន ជាថ្មី និងមានសភាពប្រសើរជាងមុន។

លោកអ្នកអាចផ្ដល់ព័ត៌មាន ដែលកើតមាន នៅជុំវិញលោកអ្នក ដោយទាក់ទងមកទស្សនាវដ្ដី តាមរយៈ៖
» ទូរស័ព្ទ៖ + 33 (0) 98 06 98 909
» មែល៖ [email protected]
» សារលើហ្វេសប៊ុក៖ MONOROOM.info

រក្សាភាពសម្ងាត់ជូនលោកអ្នក ជាក្រមសីលធម៌-​វិជ្ជាជីវៈ​របស់យើង។ មនោរម្យ.អាំងហ្វូ នៅទីនេះ ជិតអ្នក ដោយសារអ្នក និងដើម្បីអ្នក !
Loading...