Posts by "ក. សោភណ្ឌ"

អាហារ​​ទាំង​៩ ដែល​​ល្អ​​បំផុត​​សម្រាប់​​ភ្នែក

អាហារ​​ទាំង​៩ ដែល​​ល្អ​​បំផុត​​សម្រាប់​​ភ្នែក

ខាង​ក្រោម​នេះ ជា​ប្រភេទ​អាហារ​ទាំង​៩​ ដក​ស្រង់​ចេញ​ពី​ឯកសារ​វេជ្ជសាស្ត្រ​បរទេស ដែល​អាច​ជួយ​ផ្ដល់​កម្លាំង​ថ្មី ទៅ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ចក្ខុ​វិញ្ញាណ របស់​អ្នក​បាន ៖

១. ការ៉ុត៖ ការ៉ុត​ត្រូវ​បាន​ដឹង​​ជា​យូរ​ហើយ​ថា វា​គឺ​ជា​អាហារ​សម្រាប់​​បំប៉ន​គ្រាប់​ភ្នែក ដោយ​សារ​តែ វា​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារជាតិ វីតាមីន A ដ៏​ច្រើន។

២. ផ្លែផៀរ ឬព័រ (Pear/ Poire)៖ ផ្លែ​បឺរ គឺ​ជា​ប្រភេទ​អាហារ​ម្យ៉ាង ក្នុង​ចំណោម​ពពួក​អាហារ ដែល​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​សារជាតិ​បំប៉ន​ជា​ច្រើន។ ដូច្នេះ​វា​គ្មាន​អ្វី​ចម្លែក​នោះ​ទេ​ដែល​ថា ផ្លែ​ឈើ​ប្រភេទ​នេះ​ពិត​ជា​មាន​ភាព​អស្ចារ្យ ចំពោះ​សុខភាព​គ្រាប់​ភ្នែក។ ផ្លែបឺរនេះមានផ្ទុកនូវ សារជាតិ lutein ច្រើនជាងប្រភេទផ្លែឈើ ផ្សេងៗទៀត ។ សារ​ជាតិ lutein មាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍​ជា​ពិសេស ក្នុង​ការ​ការពារ​នូវ​ជំងឺ​ឡើង​បាយ និង​ការ​មើល​ឃើញ​ចុះ​អន់​ខ្សោយ។ ផ្លែ​បឺរ [...]

ពលរដ្ឋ​ត្អូញ​ថា ត្រី​ប្រហុក​ឆ្នាំ​នេះ​ឡើង​ថ្លៃ​ជាង​ឆ្នាំ​មុន ក្នុង​បរិមាណ​ដូច​គ្នា

ពលរដ្ឋ​ត្អូញ​ថា ត្រី​ប្រហុក​ឆ្នាំ​នេះ​ឡើង​ថ្លៃ​ជាង​ឆ្នាំ​មុន ក្នុង​បរិមាណ​ដូច​គ្នា

ក្រុម​អាជីវករ និង​ប្រជា​ពលរដ្ឋ​រក​ទិញ​ត្រី សម្រាប់​ធ្វើ​ប្រហុក ឬ​ផ្អក ទុក​​ទទួល​ទាន​ប្រចាំ​ឆ្នាំ និង​លក់​ដូរ​ខ្លះ បាន​ត្អូញ​ត្អែរ​ពី​ទិន្នផល​ត្រី​ថយ​ចុះ និង​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ជាង​រាល់​ឆ្នាំ។ ពលរដ្ឋ​ទាំង​នោះ បាន​អះ​អាង​ថា ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វ​ផ្សាយ​ក្នុង​ស្រុក និង​មន្ត្រី​ជល​ផល បាន​បញ្ជាក់​ផ្ទុយ​ពី​ការ​ពិត ដែល​ថា​តម្លៃ​ត្រី​ប្រហុក​ថោក គឺ​ប្រហែល ១​ពាន់​រៀល​ក្នុង​មួយ​គីឡូក្រាម ប៉ុន្តែ​តម្លៃ​ត្រី​លក់​ជាក់​ស្ដែង​ពី ១៧០០​រៀល ទៅ​ដល់ ៦០០០​ពាន់​រៀល​ក្នុង​មួយ​គីឡូ​ក្រាម ឯ​ណោះ។

ពលរដ្ឋ​ម្នាក់​កំពុង​ដើរ​ទិញ​ត្រី​នៅ ឡូត៍​នេសាទ​គីឡូ​លេខ​៩ ភូមិ​​ច្រាំង​ចំរេះ ខណ្ឌ​ឬស្សីកែវ រាជធានី​ភ្នំពេញ បាន​ថ្លែង​ប្រតិកម្ម ចំពោះ​មន្ត្រី​ជល​ផល​ថ្នាក់​លើ​ថា ត្រី​ឆ្នាំ​នេះ​មិន​បាន​ធ្លាក់​ថ្លៃ​នោះ​ទេ តែ​វា​មាន​តែ​កើន​ឡើង ជាង​ឆ្នាំ​មុន។ ពលរដ្ឋ​ដែល​ទៅ​ដល់​ឡូត៍​នេសាទ​ទាំង​អស់ គាត់​មាន​បំណង​ទិញ​ត្រី​ក្នុង​ម្នាក់ [...]

ធ្លាប់​ឃើញ​ឬទេ? មនុស្ស​ដឹក​ត្រី​ដើរ​លេង !

ធ្លាប់​ឃើញ​ឬទេ? មនុស្ស​ដឹក​ត្រី​ដើរ​លេង !

បុរស​ជាតិ​អង់គ្លេស លោក ម៉ៃ វ៉ារេន ម៉ាដេន (Mike Warren-Madden) អតីត​កម្មករ​ដែក​បន្ទះ បាន​ចំណាយ​ពេល​ជា​ច្រើន​ម៉ោង ក្នុង​ការ​រចនា​កែវ​បំពង់​ដាក់​ត្រី ដែល​អាច​ឲ្យ​លោក​ដឹក​អូស​តាម​ផ្លូវ​បាន។ លោក​មាន​គម្រោង​នេះ ៧​ឆ្នាំ​មក​ហើយ ដោយ​សារ​ស្រលាញ់​ត្រី​ខ្លាំង​ពេក និង​មាន​បំណង​ចង់​ឲ្យ​ត្រី មាន​ភាព​រីករាយ ពេល​ឃើញ​ពិភព​លោក​ខាង​ក្រៅ ដូច​គេ​ឯង​ដែរ។ លើស​ពី​នេះ លោក​ថែម​ទាំង​មាន​បំណង ទាក់​ទាញ​សហគ្រិន ឲ្យ​ធ្វើការ​វិនិយោគ ទៅ​លើ​គំនិត​ឆ្នៃ​ប្រឌិត​របស់​លោក​ទៀត​ផង ទាក់​ទង​នឹង​ការ​រចនា​ឧបករណ៍ ធ្វើ​ពី​ដែក​របស់​លោក។

បុរសវ័យ ៦០ឆ្នាំនេះ បាន​និយាយ​ថា៖  «មិន​មែន​រាល់​ថ្ងៃ សុទ្ធ​តែ​មាន​គេ​ដឹក​ត្រី ដើរ​លេង​ទេ។ ត្រី​នៅ​ក្នុង​ក្រឡ ហែល​ចុះ​ហែល​ឡើងៗ​រាល់​ថ្ងៃ វា​ប្រាកដ​ជា​ធុញ​ហើយ (…) អីចឹង​ហើយ​ទើប​សម្រេច រក​ការ​កម្សាន្ត​អោយ​វា ដោយ​ដឹក​ដើរ​លេង​ជា​មួយ​តាម​ផ្លូវ។»។

លោកបានបន្តទៀតថា៖ [...]

បើក​បញ្ច្រាស​ទិស បុក​ក្មេង​ចេញ​ពី​សាលា​បាក់​ជើង​គ្មាន​អ្នក​ទទួល​ខុស​ត្រូវ

បើក​បញ្ច្រាស​ទិស បុក​ក្មេង​ចេញ​ពី​សាលា​បាក់​ជើង​គ្មាន​អ្នក​ទទួល​ខុស​ត្រូវ

តើ​ក្នុង​សង្គម​នេះ សម្បូរ​​តែ​មនុស្ស​អាត្មា​និយម និង​គ្មាន​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ទេ​ឬ​អ្វី? ជួប ឃើញ ដឹង​ថា​មាន​បញ្ហា តែ​ធ្វើ​មិន​ដឹង និង​មិន​ចង់​ជួប ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​បាន​ជួប​ហើយ តែ​គេច​​ធ្វើ​មិន​ដឹង ក្រោម​គំនិត​គិត​ថា «បើ​អាច​គេច​បាន នោះ​គេ​នឹង​គេច ធ្វើ​ជា​មិន​ដឹង​មិន​លឺ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ជាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​វែង​ឆ្ងាយ»។ នេះ​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍ ដែល​បាន​កើត​ឡើង​នៅ​ភូមិ​ទី១៥ ផ្លូវ​៤៧ សង្កាត់​ស្រះ​ចក ខណ្ឌ​ដូន​ពេញ រាជធានី​ភ្នំពេញ។ នៅ​វេលា​ម៉ោង ៤​និង​៤៥​នាទី​ល្ងាច ថ្ងៃ​ទី៣១ ខែ​ធ្នូ ឆ្នាំ​២០១៤​នេះ មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ចរាចរណ៍​មួយ ដែល​បង្ក​របួស​ដល់​ជន​រង​គ្រោះ​រហូត​បាក់​ជើង។

សាក្សី​នៅ​កន្លែង​កើត​ហេតុ ខាង​មុខ​អនុវិទ្យាល័យ ហ៊ុន សែន ប៊ុន រ៉ានី វត្ត​ភ្នំ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជន​បង្ក​ឈ្មោះ រ៉ែម ភេទ​ប្រុស ជា​អ្នក​ធ្វើការ​នៅ​ក្នុង​អង្កការ​ក្រៅ​រដ្ឋាភិបាល​មួយ បាន​ជិះ​ម៉ូតូ​បុក​ក្មេង​ប្រុស​ម្នាក់ ឈ្មោះ យឿន [...]

ផ្លាក​លេខ​ម៉ូតូ​ចម្លែក «គីគីលូ» អាន​ហើយ​ចង់​សើច!

ផ្លាក​លេខ​ម៉ូតូ​ចម្លែក «គីគីលូ» អាន​ហើយ​ចង់​សើច!

ពាក្យថា «អាប៉ូយ, គីគីលូ, ចេញ​ក៏​ដឹង ចូល​ក៏​ដឹង» ទាំង​នេះ​ធ្លាប់​តែ​លឺ នៅ​ក្នុង​សាច់​រឿង​កំប្លែង របស់​នាយ ពាក់​មី ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ទស្សនា​ជា​ច្រើន បាន​សើច​សប្បាយ មិន​នឹក​ស្មាន​ថា ទៅ​ជា​មាន​មនុស្ស​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា ផ្លាក​លេខ​ម៉ូតូ​ទៅ​វិញ។ ប៉ុន្តែ​ការ​លេង​សើច​នេះ មិន​មាន​ផល​ចំណេញ​របស់​វា​ទេ ព្រោះ​ម្ចាស់​ម៉ូតូ​ត្រូវ​បាន​ឃាត់​ខ្លួន រួច​ក្នុង​ពេល​បន្ទាប់​មក សម្ថកិច្ច​កំពុង​តែ​ស្រាវជ្រាវ រក​អ្នក​ផលិត​ផ្លាក​លេខ​នេះ​បន្ត​ទៀត។

ស្រង់​សម្តី​ពី​ស្ថានីយ៍​ទូរទស្សន៍ ស៊ីអិនស៊ី (CNC) ដែល​បាន​ចេញ​ផ្សាយ​ក្នុង​ស្រុក​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា អក្សរ​ដែល សរសេរ​ចេញ​នៅ​លើ​ផ្លាក​លេខ​ម៉ូតូ​នោះ មិន​មែន​ដូច​ម៉ូតូ​ធម្មតា​ទេ គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ក្លែង​បន្លំ រួម​ជា​មួយ​នឹង​ភាព​លេង​សើច និង​ជា​ពិសេស​ធ្វើ​ឲ្យ​ពលរដ្ឋ​ទូទៅ​យល់​ច្រឡំ។ ទូរទស្សន៍​នេះ បាន​រាយការណ៍​ទៀត​ថា ពី​មុន​ធ្លាប់​មាន​ម្តង​ដែរ ទាក់​ទង​ទៅ​នឹង​បញ្ហា​នេះ។ [...]


ប្រិយមិត្ត ជាទីមេត្រី,

លោកអ្នកកំពុងពិគ្រោះគេហទំព័រ ARCHIVE.MONOROOM.info ដែលជាសំណៅឯកសារ របស់ទស្សនាវដ្ដីមនោរម្យ.អាំងហ្វូ។ ដើម្បីការផ្សាយជាទៀងទាត់ សូមចូលទៅកាន់​គេហទំព័រ MONOROOM.info ដែលត្រូវបានរៀបចំដាក់ជូន ជាថ្មី និងមានសភាពប្រសើរជាងមុន។

លោកអ្នកអាចផ្ដល់ព័ត៌មាន ដែលកើតមាន នៅជុំវិញលោកអ្នក ដោយទាក់ទងមកទស្សនាវដ្ដី តាមរយៈ៖
» ទូរស័ព្ទ៖ + 33 (0) 98 06 98 909
» មែល៖ [email protected]
» សារលើហ្វេសប៊ុក៖ MONOROOM.info

រក្សាភាពសម្ងាត់ជូនលោកអ្នក ជាក្រមសីលធម៌-​វិជ្ជាជីវៈ​របស់យើង។ មនោរម្យ.អាំងហ្វូ នៅទីនេះ ជិតអ្នក ដោយសារអ្នក និងដើម្បីអ្នក !
Loading...