Posts tagged as "se développer"

ប្រកួតប្រជែងគំនិត ដើម្បីពង្រីកគតិបណ្ឌិតភាព ជាអ្នកដឹកនាំ ទទួលយកនូវភាពផ្សេងៗគ្នា និងកាត់បន្ថយ គំនិត​ខុសដាច់ខាត បណ្តុះស្មារតីចិត្ត ជាអ្នកកីឡា ហ៊ានប្រកួតហ៊ានចាញ់ និងកាត់បន្ថយ ភាពចាញ់​ឈ្នះ​ដាច់​ខាត ពង្រីកចំណេះដឹង ចំណេះធ្វើ និងការស្រាវជ្រាវ របស់ស្រ្តីខ្មែរ ដើម្បីការរីកចម្រើនគ្មានព្រំដែន។ ទាំង​នេះ ជាគោលបំណង នៃវេទិកាស្ត្រីជជែកដេញដោល ពីភាពជាអ្នកដឹកនាំ ដែលត្រូវបានរៀចំឡើង ជា​លើក​ដំបូង កាលពីរសៀលថ្ងៃទី១១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០១៥កន្លងមកនេះ ដោយមជ្ឈមណ្ឌល រដ្ឋាលីដឌីង បាន​សហការ ជា​មួយ​ក្រសួង​កិច្ចការនារី មជ្ឃមណ្ឌល សហប្រតិបត្តិការ កម្ពុជាជប៉ុន (cjcc) និងសមាគមសហគ្រិន​ស្រ្តី​កម្ពុជា។

ពីក្នុងចំណោមវាគ្មិន ជាអ្នកដឹកនាំស្រ្តីកម្ពុជាចំនួន ១៦រូប មកពីស្ថាប័នផ្សេងៗគ្នានោះ អ្នកស្រី ច័ន្ទ សូរីយ៍ រដ្ឋ​លេខាធិការក្រសួងកិច្ចការនារី បានឲ្យដឹងថា វេទិកានេះ ធ្វើឡើងដើម្បីឲ្យស្រ្តី មានភាពក្លាហាន និងក្លាយជា​អ្នកដឹកនាំ [...]

ជាមួយនឹងការចូលរួម របស់និស្សិត សាស្ត្រាចារ្យ និងថ្នាក់ដឹកនាំសាកលវិទ្យាល័យ ប្រមាណជាង២០០នាក់ សាកល​វិទ្យា​ល័យស្វាយរៀង បានប្រារព្ធទិវាសិទ្ធនារី អន្តរជាតិ ៨មិនា នៅថ្ងៃទី០៧ ខែមិនាឆ្នាំ២០១៥ ដោយផ្តោតសំខាន់ទៅលើ ការ​លុបបំបាត់អំពើហិង្សាលើស្រ្តី និងកុមារ។កម្មវិធី ដែលចាប់ផ្ដើម ពីម៉ោង៩ព្រឹក និងបិទបញ្ជប់នៅម៉ោង១១និង៣០នាទី នេះ ក៏មានការប្រកួតប្រជែង សួរឆ្លើយទាក់ទងនឹងសិទ្ធិស្ត្រី ចូលរួមដោយនិស្សិត១២ក្រុម ដើម្បីទទួលរង្វាន់អនុស្សាវរីយ៍ នៅ​ថ្ងៃ​ដ៏វិសេសវិសាលរបស់ស្ត្រីនេះដែរ។

សាកលវិទ្យាធិការលោក គង់ សារ៉ាវុទ្ធ បានថ្លែងឲ្យដឹង ពីការដឹងគុណ និងភាពវិសេសវិសាល របស់ស្រ្តីក្នុងលោក ដែល​មានចំណុច ដែលបុរសមិនអាចធ្វើបាន តែនាងអាចធ្វើបាន។ ក្នុងនោះ លោកបានពន្យល់ណែនាំគរុនិស្សិត ដែល​នឹង​ត្រូវ​ចេញទៅបង្រៀន នៅតាមមូលដ្ឋាន នាថ្ងៃអនាគត ឲ្យផ្តោតទៅលើបញ្ហាស្រ្តី ជាពិសេសឲ្យរូបភាពទាំងនេះ ស្តែងចេញ​តាម​​រយៈការអប់រំ។

កុំថាឡើយដល់ទៅមនុស្សធ្លាប់គេងមមើ បើសូម្បីតែមនុស្សធម្មតា ក៏មិនគួនឹងទៅផ្សងគ្រោះថ្នាក់ បោះតង់​គេងនៅពេលយប់ នៅក្បែរមាត់ជ្រោះជ្រលងដងភ្នំដូច្នេះដែរ។ ហេតុផល៖ នោះគឺដើម្បីបញ្ជៀសគ្រោះថ្នាក់​ជាយថាហេតុទាំងឡាយ ពិសេសបើមានសត្វសាហារ ឬសត្រូវធ្វើការវាយប្រហាពីខាងជម្រាលភ្នំ តើអ្នក​បោះ​តង់ទាំងនេះនឹងរត់ទៅណា? ឬក៏ត្រូវលោតចុះទៅក្នុងជ្រោះ?

ប៉ុន្តែសំនួរចម្លើយខាងលើនេះ ទំនងជាមិនដែលត្រូវបានបុរសជាតិអាមេរិកាំងមួយរូប ដែលមានទីលំនៅ​នៅ​ក្នុងរដ្ឋ អូហៃយ៉ូ (Ohio) សហរដ្ឋអាមេរិក ខ្វល់ខ្វាយយកមកគិតនោះទេ។ បើទោះជាដឹងខ្លួនថា ខ្លួន​ឧស្សាហ៍​គេងមមើ«ក្រោបដើរពេលយប់ ទាំងបិទភ្នែក» ក៏ដោយ តែបុរសម្នាក់នេះ នៅតែមិនរាថយក្នុងការ​បោះជំរុំ​គេង នៅក្បែរមាត់ជ្រោះដែលមានជម្រៅយ៉ាងជ្រៅ ជាមួយនឹងមិត្តភ័ក្ដិផ្សេងទៀត បន្ទាប់ពីពួកគេ បាននាំគ្នា​ទៅ​ដើរ​កំសាន្ដ នៅជ្រលងព្រៃភ្នំ រ៉េដ រីវ័រ (Red River) ក្នុងរដ្ឋកេនទុគី (Kentucky) [...]

តើអ្នកមានបានគិតថា ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងធ្វើអ្វីខ្លះទេ? ហើយបន្ទាប់មក អ្នកចេះតែមានអារម្មណ៍ខ្លាច ថាអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ នឹង​មិនមានភាពជោគជ័យ។ សូមកុំខ្លាចតទៅទៀត ព្រោះថាអ្វីៗ វាស្ថិតនៅលើអ្នក ជាអ្នករៀបចំជីវិតរបស់អ្នក បើ​សូម្បីតែ​មួយ​ថ្ងៃនេះក៏ដោយ។

ខ្ញុំសប្បាយ អ្នកសប្បាយ យើងទាំងអស់គ្នាក៏សប្បាយ។

អារម្មណ៏មួយ ដែលធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់មានភាពស្កប់ ឬពេញចិត្តក្នុងជីវិតនោះ គឺបានមកពីសមត្ថផល ដែលគេបាន​បំពេញ​ក្នុងពេល១ថ្ងៃ។ ដើម្បីឲ្យកិច្ចការទាំងនោះ ទទួលបានជោគជ័យ អ្នកចាំបាច់ត្រូវតែមានវីធីសាស្រ្ត ក្នុងការ​អនុវត្តន៏វាឲ្យល្អ។

១. ភ្ញាក់ពីគេង ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន៖
អ្នកត្រូវតែផ្តល់ហេតុផល ដល់ខ្លួនអ្នកថា ហេតុធ្វីបានជាថ្ងៃនេះជាថ្ងៃអស្ចារ្យ។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវទៅ [...]

មិត្តភាពជាវត្ថុសំខាន់មួយ ដែលពេលខ្លះយើងបានបំភ្លេចពីសារៈសំខាន់របស់វា ហើយអាចបណ្តាលឲ្យបាត់បង់ផល​ប្រយោជន៏ជាច្រើន ដែលកើតចេញពីមិត្តភាព ជាពិសេស នៅពេលយើងត្រូវការមិត្តភក្ត័​ដើម្បីជួយជីវិតរបស់​យើង​កាន់​តែប្រសើរ។ ដូចពាក្យចាស់ថា មិត្តល្អជួយគ្នាក្នុងគ្រាក្រ ដែលបង្ហាញពីប្រយោជន៏នៃការចងមិត្តភាព រវាងមនុស្ស​នឹងមនុស្ស។  ទស្សនាវដ្តីមនោរម្យ.អាំងហ្វូ លើកយកចំណុចមួយចំនួន ដើម្បីបង្ហាញពីវិធីសាស្រ្តនៃការបង្កើតមិត្ត និង​ថែរក្សាចំណងមិត្តភាពឲ្យបានកាន់តែប្រសើរឡើង។

១.ចំណងមិត្តភាពជួយឲ្យជីវិតវែង

លោក ជូលៀន ហតឡនស្តាដ (Julianne Holt-Lunstad) សាស្រ្តាចារ្យបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យានៃសាកលវិទ្យាល័យ ប្រៃហាម យ៉ាំង (Brigham Young) [...]