All Articles of MONOROOM.info

៩ចំណុច ដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ នៅពេលអ្នកខឹង

តម្រាជីវិត - ខាងក្រោមនេះ គឺជាចំណុចទាំង៩ ដែលជួយដល់លោកអ្នកមិត្តអ្នកអាន ឲ្យកាត់បន្ថយអាការៈខឹង ពេលជួបប្រទះព្រឹត្តិការណ៏នេះ។

១. អ្នកមិនគួរចូលគេង ទាំងមានកំហឹងក្នុងខ្លួនឡើយ

អ្នកជំនាញបានផ្តល់ដំបូន្មានថា អ្នកមិនគួរទៅគេង នាពេលកំពុងតែមានកំហឹងក្នុងខ្លួនឡើយ។ តាមការសិក្សារបស់ទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាសាស្រ្តណឺរ៉ូ (Journal of Neuroscience) បានសរសេរថា ការចូលទៅគេង នាពេលអ្នកកំពុងខឹង នឹងធ្វើឲ្យខួរក្បាលរបស់អ្នក ងាយស្រួលពង្រឹង ឬរក្សា អារម្មណ៍បែបអវិជ្ជមានទុក ព្រោះការគេងនាពេលខឹង នឹងធ្វើឲ្យខួរក្បាលផ្តិតយក និងចងចាំរាល់ព្រឹត្តិការណ៏មិនល្អទាំងឡាយដែលកើតមាន ជាពិសេសនាពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ដិតខ្លាំង ក្នុងរឿងអ្វីមួយ។

[...]

ទើបនឹងសម្រាលបានកូនភ្លោះ ចេញស្វែងរកជំនួយទាំងសរសៃខ្ចី (vdo)

ស្ត្រីវ័យក្មេង ដែលជាកូនប្រសារ ហើយដែលទើបនឹងសម្រាល បានកូនស្រីពីរនាក់ ត្រូវបង្ខំចិត្តដើរបីកូនទាំងសរសៃខ្ចី តាមម្តាយក្មេកសុំទានតាមចិញ្ចើមថ្នល់ ដើម្បីដោះស្រាយជីវភាព និងរកថវិការទិញទឹកដោះគោបំបៅកូន។

ស្ត្រីវ័យក្មេង ដែលជាអ្នកសុំទានសរសៃខ្ចីរូបនេះ មានឈ្មោះថា រ៉ាន់ មានទីលំនៅ នៅខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ហើយបច្ចុប្បន្ន រ៉ាន់ មានកូនបីនាក់ (សម្រាលលើកទី ២ បានកូនភ្លោះពីរនាក់)។ ស្វាមីរបស់ វ៉ាន់ ជាកម្មករលីសែង នៅតាមអាគារសំណង់មួយកន្លែង ក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ។ រីឯខ្លួនជាស្រ្តី ដែលទើបនឹងសម្រាលកូនរួចនោះ ត្រូវដើរសុំទាននៅតាមចិញ្ចើមថ្នល់ ជាមួយម្តាយក្មេក ដោយសារជីវភាពក្រីក្រពេក ហើយមិនអាចទ្រាំចាំរហូតដល់ខ្លួនជាស្រួលបួលបាន។

កាលពីទើបនឹងរៀបការរួច រ៉ាន និងគ្រួសារ បានរស់នៅតាមសំយ៉ាបផ្ទះបងប្អូន [...]

អាជីវករថា ក្រុមសន្ដិសុខជាអ្នក«លក់ផ្លូវ» តែអភិបាលខណ្ឌថា មិនដឹង!

បញ្ហាជាច្រើន រាប់តាំងពីក្រុមសន្តិសុខផ្សារ យកលុយពីអាជីវករ ការបណ្ដេញលែងឲ្យលក់នៅលើទ្រូងថ្នល់ ការតម្លើងថ្លៃតូប។ល។ គឺជាបញ្ហា ដែលក្រុមអាជីវករនៅក្នុងផ្សារដើមគរ រាជធានីភ្នំពេញ បានថ្លែងរៀបរាប់ នៅក្នុងវេទិការសាធារណៈលើកទីមួយ កាលពីព្រឹកថ្ងៃទី២៧ ខែតុលានេះ។

អាជីវករលក់បន្លែម្នាក់នៃផ្សារដើមគរ អ្នកស្រី លឹម ដានី បានលើកឡើងពីបញ្ហា ដែលបង្កឡើងដោយក្រុមសន្តិសុខផ្សារ ថាចេះតែដើរប្រមូលប្រាក់ ពីក្រុមអាជីវករដូចគាត់ យកដាក់ហោប៉ៅ ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យការរៀបចំសណ្ដាប់ធ្នាប់ផ្លូវជុំវិញផ្សារដើមគរ នៅជាប់គាំងមិនអាចដោះស្រាយរួច។ អ្នកស្រីបានថ្លែងឲ្យដឹងថា៖ «សន្តិសុខផ្សារដើមគរ ជាអ្នកលក់ផ្លូវយកលុយដាក់ហោប៉ៅ តើរៀបចំអ្វីនឹងចេញ? មួយកន្លែងចាប់ពី៥០០ដុល្លា ទៅ៥០០០ដុល្លា ស្រេចតែពួកគាត់ថា។ ឥឡូវមកវែកផ្លូវ [...]

ដោយ: អ៊ុម វ៉ារី

October 28, 2014

ប្រធានបទ: ជ្រុងមួយ

សម្រាំងបច្ចុប្បន្នភាព, គ្រប់អត្ថបទជាខេមរភាសា, បច្ចុប្បន្នភាពក្នុងលោក, កម្ពុជា, សង្គម

អានពិស្ដារ

ហេតុអ្វីយុវជនមិនសូវខ្វល់ពីបញ្ហាដីធ្លី នៅកម្ពុជា?

បញ្ហាដីធ្លី និងលំនៅដ្ឋាន ជាបញ្ហាក្តៅដែលបានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ទាំងនៅក្នុងរាជធានី ទីប្រជុំជន និងនៅជនបទ។ បញ្ហាដីធ្លី បានកើតឡើងតាមរយៈ ការវិនិយោគទុន នៅក្នុងរូបភាពជាដីសម្បទាន ឫគំរោងអភិវឌ្ឍន៍ និងការចាប់យកដី ហើយវាបានប្រែក្លាយ ទៅជាបញ្ហាមុតស្រួច ដែលបាននាំឲ្យមានជំលោះដីធ្លី ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។

នេះជាការលើកឡើង របស់វាគ្មិននៅក្នុងវេទិការ កាលពីថ្ងៃទី ២៧ ខែតុលានេះ ស្ដីពីចំណេះដឹងសីលធម៌ និងការចូលរួមរបស់យុវជន ក្នុងការកាត់បន្ថយបញ្ហាដីធ្លី និងលំនៅដ្ឋាន ដែលមានយុវជនចូលរួមជាង ២០០នាក់។ យុវជនទាំងនោះ ភាគច្រើនសុទ្ធសឹងជាយុវជនសកម្មក្នុងសង្គម និងជាយុវជនដែលចង់ដឹង ចង់ឮអំពីបញ្ហាជម្លោះដីធ្លី និងចង់បញ្ចេញមតិ ក្នុងការរកវិធីសាស្រ្តដោះស្រាយ [...]

ដោយ: ក. វិច្ចនី

October 28, 2014

ប្រធានបទ: ដីធ្លី

សម្រាំងបច្ចុប្បន្នភាព, គ្រប់អត្ថបទជាខេមរភាសា, បច្ចុប្បន្នភាពក្នុងលោក, កម្ពុជា, សង្គម

អានពិស្ដារ

រឿន កុសល៖ នួន ជា និង ខៀវ សំផន ជាឃាតករសិប្បនិមិត្ត មកទទួលទោសជំនួសគេ

គិតស្មានមិនដល់ ព្រោះដើមបណ្ដឹងរដ្ឋប្បវេណីមួយរូប ដែលបានប្ដឹងប្រឆាំងនឹងអ្នកទទួលខុសត្រូវ នៃរបបកម្ពុជាប្រជាធិបតេយ្យ បែរជាចេញមុខធ្វើកូដកម្ម ការពារជនជាប់ចោទ នួន ជា និង ខៀវ សំផន ទៅវិញ។

កូដករលោក រឿន កុសល ដែលសម្រេចចិត្តធ្វើកូដកម្មរយៈពេលពីរថ្ងៃ បានថ្លែងក្នុងកិច្ចសម្ភាសជាមួយទស្សនាវដ្តីមនោរម្យ.អាំងហ្វូ ថា លោកបដិសេធ និងប្រឆាំងចំពោះមេធាវី និងសហមេធាវីអន្តរជាតិ ដែលមិនអនុញ្ញាតិ ឲ្យលោកធ្វើការប្តឹងសារទុក្ខ ទៅតុលាការកំពូល ក្នុងសំណុំរឿង ០០២/០១ ដែលលោកយល់ថា មានភាពអយុត្តិធម៌។ លោកថ្លែងទៀតថា នោះជាដំណើររឿងប្រឌិតមួយ ដែលបានបង្កើតនូវភស្តុតាងនានា ដើម្បីដាក់ទោស ទៅលើឃាតករសិប្បនិម្មិត ឲ្យមកទទួលទោសជំនួសគេ។

អង្គុយកណ្តាលទីលានប្រជាធិបតេយ្យតែម្នាក់ឯង នាព្រឹកថ្ងៃទី២៧ ខែតុលានេះ ជាមួយនឹងបដាជាច្រើនផ្ទាំងនោះ [...]

ដោយ: អ៊ុម វ៉ារី

October 27, 2014

ប្រធានបទ: ខ្មែរក្រហម

សម្រាំងបច្ចុប្បន្នភាព, សម្រាំងជាខេមរភាសា, គ្រប់អត្ថបទជាខេមរភាសា, បច្ចុប្បន្នភាពក្នុងលោក, កម្ពុជា, យុត្តិធម៌ សណ្ដាប់ធ្នាប់

អានពិស្ដារ

First

«

930

931

932

933

934

»

Last

All Articles of MONOROOM.info

៩ចំណុច ដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ នៅពេលអ្នកខឹង

ទើបនឹងសម្រាលបានកូនភ្លោះ ចេញស្វែងរកជំនួយទាំងសរសៃខ្ចី (vdo)

អាជីវករថា ក្រុមសន្ដិសុខជាអ្នក«លក់ផ្លូវ» តែអភិបាលខណ្ឌថា មិនដឹង!

ហេតុអ្វីយុវជនមិនសូវខ្វល់ពីបញ្ហាដីធ្លី នៅកម្ពុជា?

រឿន កុសល៖ នួន ជា និង ខៀវ សំផន ជាឃាតករសិប្បនិមិត្ត មកទទួលទោសជំនួសគេ

ដំណឹងថ្មីៗ

កែម ឡី៖ ចិននាំកម្ពុជាយក«កោះត្រល់» ឯអាមេរិកនាំកម្ពុជាយក«នីតិរដ្ឋ»

ប៉ែន សុវណ្ណ គ្រោងប្តឹងវៀតណាម និងអ្នកពាក់ព័ន្ធទៅ ICC រឿងបំភ្លៃថ្ងៃ ៧មករា

ថៃព្រមានបិតហ្វេសប៊ុក ជុំវិញរូបភាពអាស្រូវរបស់ស្ដេចខ្លួន

ហ៊ុន សែន ព្រមានកំទេច«ពលរដ្ឋ»ចូលរួមបាតុកម្ម

ហ៊ុន សែន៖ អាគុក កុំព្រហើន! ចុយ... អាម្សៀរនេះ...

ជុំវិញវប្បធម៌ សិល្បៈ

នេះ ជាអាគារកប់ពពកខ្ពស់ជាងគេបង្អស់ នៅអ៊ឺរ៉ុប

ចម្រៀងផ្លូវការនៃបាល់ទាត់ពិភពលោក ២០១៨ នៅរ៉ូស្ស៊ី

របាំនិងចម្រៀងខ្មែរក្នុងទស្សនីយភាពមួយ នៅរដ្ឋធានីប៉ារីសល្ងាចនេះ

សោភ័ណភាព សុខភាព ជីវិត

គ្រោះធម្មជាតិនៅឥណ្ឌូនេស៊ី៖ សុខចិត្តស្លាប់ខ្លួនដើម្បីឲ្យយន្ដហោះងើបខ្លួនដោយសុវត្ថិភាព

រវល់ឈ្លក់នឹងទូរស័ព្ទ ទុកឲ្យកូនលង់ទឹកជិតស្លាប់

ស្ថាបនិកពេទ្យគន្ធបុប្ផាដែលសង្គ្រោះកុមារខ្មែរ បានលាចាកលោកក្នុងអាយុ៧១ឆ្នាំ

កំសាន្ដ តារា ពីនេះពីនោះ

«រាត្រីចន្ទទឹកឃ្មុំ នៅបន្ទប់សណ្ឋាគារ... ជាន់ទី៣៥» សំណើចខ្លី

«សំដីឲ្យប្រផ្នូល របស់កូនស្រី» សំណើចខ្លី

«ចេញមួយកេសហ្មង ឲ្យតែនរណាហៅ! ចេញមួយកេស!»